10 THÓI QUEN GIÚP BẠN THÔNG MINH HƠN MỖI NGÀY
Có một sự thật thú vị là chúng ta có thể rèn luyện trí thông minh bằng những thói quen hàng ngày thật đơn giản mà hiệu quả. Và dưới đây là 10 sở thích sẽ giúp bạn thông minh hơn và sống hạnh phúc mỗi ngày – tất cả đều đã được chứng minh bởi khoa học rồi nhé. 1. Chơi một loại nhạc cụ Khổng Tử nói rằng: “Âm nhạc tạo ra một loại niềm vui mà con người không thể sống thiếu nó”. Khoa học đã chứng minh rằng, âm nhạc có khả năng kích thích não bộ phát triển. Âm nhạc có sức mạnh khơi gợi những thứ cảm xúc và trạng thái tâm lý phức tạp. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nghe nhạc hoặc chơi nhạc đều gia tăng khả năng ghi nhớ. Chơi nhạc có thể giúp bạn kiên nhẫn hơn vì bạn phải rất kiên trì và nỗ lực mới có thể học được cách chơi một loại nhạc cụ. 2. Đọc sách Đọc sách giúp bạn tăng trí thông minh – nếu bạn đọc nhiều chủ đề đa dạng. Đọc sách còn giúp giảm căng thẳng, cho bạn những trải nghiệm đa cảm xúc, dạy bạn rất nhiều kiến thức. Tất cả điều đó g...